G FitnessLx

Ao Dispor desde October de 2017

Sr(a) G FitnessLx

Personal Trainer Outdoor Nutrição

35 € por hora

Personal trainer Outdoor/ Nutrição, especialista em perde de peso/gordura, tonificação e ganhos de massa magra, com um valor por aula de 1h de 35€ a 45€ dependendo da localização, pois dirijo-me ao local, o valor com plano de alimentação tem um custo adicional por aulas de 10€ As aulas são bastante divertidas e eficazes, pois mantenho contacto com o aluno/a e aos poucos ganhando empatia para que as coisas se tornem flexíveis para ambos, sempre com foco no objectivo final. Tambem realizo-

Online Coaching/ acompanhamento online, plano de treino- 60€/ mês, com plano alimentação por +20€, contacto direto através de WhatsApp das 9h ás 20h todos os dias para qualquer questão com alimentação/treino e avaliações mensais, pois a cada mês precisa ajustar dieta e treino conforme o corpo vá respondendo. A alimentação é 80% dos resultados e treinos sao uns meros 20% daí ser bastante importante e ter um serviço e formação de nutrição.

Opção por aulas e acompanhamento online com um desconto de 5 euro(s) por aula.

Preçário:

Pacote Coaching (Aulas Outdoor): 35€ a 45€

Pacote Nutrição (Plano alimentar): 20€

Pacote Online Coaching: 60€/mês

Pacote Coaching + Nutrição (Aulas + Plano alimentar): 45€ a 55€

Pacote Full Fit (Aulas + Plano alimentar + Online coaching): 80€/mês + 30€/aula (ex. 8 aulas/mês um total de =320€) 



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