TReinaCOM Personal Training Solutions

Ao Dispor desde September de 2015

Sr(a) TReinaCOM Personal Training Solutions

Personal Trainer - Treinador Pessoal

25 € por hora

A TReinaCOM é uma empresa especializada e dedicada exclusivamente à prestação de soluções de Treino Personalizado.

Como profissionais temos um interesse genuíno em ajudar quem solicita os nossos serviços, dedicamo-nos com total profissionalismo, paixão e determinação nos objectivos que nos propõem.

Somos uma equipa de profissionais licenciados em Ciências do Desporto, com mais de 10 anos de experiência em diversas áreas do Exercício Físico.

A equipa TReinaCOM:

Lino Barahona 
Cédula PROCAFD nº 9207

Joel Tobias
Cédula PROCAFD nº 11347
  
Apresentamos variadas soluções de Treino Personalizado, e temos como lema de actividade " Training for Vitality ". 

Neste processo de auto-superação, e de concretização de objectivos específicos, gerimos o processo do treino através de metodologias seguras e efectivas, de acordo com as suas necessidades. 

Utilizamos uma estratégia ecléctica, adequada ao seu perfil baseada em 4 processos cíclicos fundamentais: AVALIAR, MOTIVAR,PLANEAR e TREINAR !

Actuamos de acordo com as suas preferências, ar livre, condomínio/domicílio ou ginásio.

Habilitações:

Treino e Avaliação de Força em Atletas de Elite
Kettlebell Training
HIT  High Intensity Training
RPT  Rotational Power Training
Movimentos Básicos Crossfit
Fitboxe
TAA  Técnicas de Alongamentos Assistidos
Reabilitação Cardíaca

Áreas de actuação:

Perda de Peso e Emagrecimento
Treino Funcional
Core Training (Estabilização da Coluna Vertebral)
Treino de Força, Hipertrofia e Definição muscular
Preparação/Testes Físicos
Recuperação de Lesões Neuromusculares
Treino Postural
Exercício Pré/Pós-Parto
Avaliação da Composição Corporal e Testes Físicos
Assessoria Desportiva para Home Fitness

O nosso foco consiste em,
EXPONENCIAR O SEU POTENCIAL PARA QUE ATINJA OS SEUS OBJECTIVOS !

Visite-nos e não hesite em nos contactar !

www.treinacom.pt

WE MAKE IT HAPPEN 



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